بهار مهراد
۱۱سال سابقه ی ورزش ایروبیک پیشرفته
از ۱۱سال پیش حرفه ای شروع کردم و پارت مربی بودم بدلیل شرایط سنی نمیتونستم مدرک مربیگری رو بگیرم چون زیر ۲۰سال بودم.به محض ۲۰ساله شدنم
مربیگری ایروبیک و فیتنس رو گرفتم و بعد بدنسازی رو.
چون گرفتن کارت مربیگریم مصادف با شروع کرونا بود
آنلاین کار کردم و به صورت وی آی پی هوم ویزیت با شاگردهام کار کردم.و کار ماساژ تخصصی ورزشی هم انجام دادم و مدرک ماساژ هم از حدود ۲سال پیش گرفتم و مشغول به کار هستم.
علاقه مند به مطالعه و آپدیت علمم هستم و دوره های حرکات اصلاحی تخصصی از NASM انجمن ملی پزشکی ورزشی آمریکا گرفتم
و مدرک اسپشیالیست تغذیه و فانکشنال فیتنس ترینر هم از آکادمی فیتنس اروپا رو دارم.
در حال حاضر بدنسازی و حرکات اصلاحی تخصصی VIP انجام میدم
و کلاس های ایروبیک دنس آنلاین به صورت محدود دارم
