الهام فرهاد نژاد
مربیگری درجه۲شنا،مربیگری واترپلو،داور شنا،مربیگری تمرین در آب
مربیگری درجه۲شنا،مربیگری واترپلو،داور شنا،مربیگری تمرین در آب
سلام. مهدی حیدری هستم، مربی رسمی فیتنس فدراسیون.
از سال ۱۴۰۱ مربیگری میکنم.
اگر هدفتون کاهش وزن و سایز،عضلهسازی، بهبود انعطاف و موبلیتی، حال خوب و سلامت عمومی بدن هست، میتونید مثل میلیونها انسان دیگه، بدون نیاز به تجهیزات خاص و گرانقیمت در منزل به اهدافون برسید.
کلاسها به صورت آنلاین، در فضای گوگلمیت برگزار میشود
مربی رسمی AFC
دارای مجوز رسمی فعالیت از وزارت ورزش و جوانان
سابقه مربیگری در تمام رده های سنی پایه و بزرگسالان
مربی مجموعه فولاد تهران
مربی و سرپرست باشگاه فوتبال رعدپویان
بازیکن سابق باشگاه های فولاد، آرارات، پارسه
مقام پنجم مسابقات بین باشگاهی کراس فیت در روباکس
مقام ۶۱ بین ۵۴۰ شرکت کننده در مسابقات هایراکس ابوظبی ۲۰۲۵
مربیگری خصوصی و عمومی کراس فیت و فانکشنال ترینینگ
شروع فعالیت ورزشی و بوکس از سال ۱۳۹۰
قهرمان اسبق بوکس
مربی رسمی فدراسیون بوکس ایران
سابقه فعالیت ورزشی در رشته های کونگ فو، جودو و بوکس
تحصیلات کارشناسی ارشد حسابداری
دارای مدرک بدنسازی تخصصی بوکس
دارای مدرک آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
دارای مدرک برنامه نویسی فانکشنال و بدنسازی
دارای مدرک بین المللی تمرینات اینتروال و هیت از اسپانیا
آموزش بوکس بصورت حضوری در کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی
آقایان، بانوان و خردسالان از پایه
خدمات :
آموزش تخصصی ژیمناستیک از مبتدی تا قهرمانی
بازی و ورزش کودکان ، ایروبیک حرفه ای و انعطاف پذیری و ورزش های رزمی
*اماده سازی ورزشکاران برای عضویت در تیم های استان و اعزام به مسابقات کشوری*
با کادری مجرب و حرفه ای
همه روزه از ساعت ۸ صبح الی ۸ شب با شماییم💙
حوریه عمرانی دختری که از ۵ سالگی پا با عرصه ورزش گذاشت
ورزش حرفه ای خودش رو با ژیمناستیک و اسب سواری شروع کرد و در مدت کمی به مسابقات استانی رسید
در رشته های پینگ پنگ ، والیبال ، فوتسال و ایروبیک افتخار افرینی کرد و به در ۱۸ سالگی به ارزو کودکیش رسید!
(مربیگری)
حوریه عمرانی سال ها تجربه در زمینه یادگیری و اموزش ورزش کودکان داره که با استفاده از تکنیکهای به روز و پیشرفته آموزشی ، ورزشکاران خودش رو تا سطوح کشوری ارتقا داده
🔹ایشون مربی برتر آموزش و پرورش خراسان رضوی
🔹کارشناس علوم ورزشی
🔹و دارنده جایگاه اول مسابقات قهرمانی کشور هست
9 سال سابقه تمرینی – برنامه تمرینی همراه مشاوره تغذیه
برنامه تمرینی چربی سوزی ، فرم دهی و حجم
کلاسهای آنلاین و اموزش انلاین
اموزش بازیهای اصلاحی کودکان
مشاوره تغذیه مادران باردار
آموزش حرکات اصلاحی شامل کمردرد ، زانودرد ، افراد دچار کایفوز و افتادگی شانه
پای پرانتزی
و رسیدن به فرم ایده آل
حدود یک سال و نیم هست که مربیگری یوگا میکنم
در حال حاضر مشغول برگزاری کلاس های یوگا عمومی و خصوصی و آنلاین هستم
در زمینه کار با افراد دارای بیماری های خاص ( سرطان ، ام اس ، قطع عضو و …) تجربه دارم
سابقه ۲ سال مربیگری به صورت آنلاین و حضوری
دارای بیش از ۱۰ شاگرد فعال
دارای مدارک مربیگری درجه ۳ بدنسازی،مدرک بین المللی تغذیه پیشرفته،دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی و دارای مدرک حضور در چندین سمینار مختلف بدنسازی و تغذیه
موسس کانال یوتیوب mind muscle connection
مدیر و مؤسس سایت مربی یاب